أشارت أبحاث يابانية إلى أن الرياضة ليست مفيدة للجسم فحسب، بل تساعد على الوقاية من أمراض مختلفة كداء السكري الثاني، كما تقلل من خطر الوفاة. حتى أنه تم استخدامها كخطة علاجية لمصابي السرطان بجانب العلاجات المعروفة، فما العلاقة بين العضلات والوقاية من الأمراض المختلفة؟ وكيف ساعدت الرياضة على رفع نسبة النجاة من السرطان؟